1441661095

Эвана чо!

1

Сказки Перро Сказки Чуковского

Сказки по мультфильмам Русские народные сказки

Сказки по произведениями Пушкина Музыкальные сказки

Сказки Андерсена

Аудиосказки, аудиокниги и радиопостановки

Многие помнят пластинки, вырезанные из журналов, купленные в магазине фирмы «Мелодия» и присланные почтой по каталогу, а еще проигрыватель с трескучей иголкой. И этот особенный звук — звук детства. Каждая сказка — целое музыкальное театрализованное представление с актерами. Если пластинки и могли остаться в пыльном шкафу, то проигрыватель — редкость. Но теперь сказки доступны для всех. Сказки для детей и для взрослых, которые хотят вспомнить детство.

На этом сайте вы можете бесплатно послушать аудиосказки, аудиокниги и радиопостановки онлайн. На сайте собрана коллекция аудиосказок советских времен и не только. Все они оцифрованы с советских детских грампластинок и кассет, восстановлены из записей Гостелерадиофонда.

Для вашего удобства коллекция детских сказок и радиопостановок на сайте представлена в виде каталога с названием и описанием сказки. Вы также можете использовать поиск по каталогу аудиосказок. Ко многим сказкам прилагаются обложки от пластинок.
Для всех аудиосказок и аудиокниг доступна возможность онлайн прослушивания прямо на сайте!

Вы можете создать собственный плей-лист с аудиосказками или воспользоваться уже готовыми. Плей-листы — это подборки аудиосказок по тематикам.

Все размещенные на этом сайте аудиозаписи предназначены исключительно для ознакомительного прослушивания; после прослушивания рекомендуется купить лицензионный продукт во избежание нарушения авторских прав производителя и смежных прав.

malish

3 месяца

5

Я осознаю теперь какую-то особую боль существования моего… или, скажем, нашего.
Я помню постоянно и осознаю, что малыш растёт. Что милый и утомительный возраст грудничка проходит. Что малыш будет набивать шишки и проходить пиковые моменты кризисов. Я заглядываю вперёд жизни и мне становится больно и страшно того времени, когда я со слезами могу начать вспоминать то, что происходит сейчас… Именно появление малыша сделало жизнь какой-то острой как нож. И он режет меня.
Когда живёшь сам по себе, с трудом думаешь о старости и времени, когда будешь вспоминать себя в 20 лет, в 30 лет, в 35 лет… В эти годы ты всегда почти один и тот же.
А тут малыш… И он каждую неделю – разный! И всего через год он будет совсем другой. И я могу уже начать тосковать по его сладким пяткам и простой незамутнённой улыбке, выдаваемой нам за простые звуки пержков губами. Даже сейчас, подумав об этой тоске, я чувствую слёзы. И я хочу всосать в себя навсегда всю прелесть маленького пухлого и мягкого человечка, загладить его головку с прозрачными волосиками и лезть под его взгляд, стараясь вызвать самую простую и самую искреннюю улыбку на свете…
И мне снова стало страшно умирать. Я внезапно легко раскручиваю жизнь вперёд как рулетку и очень больно ощущаю человеческую сущность смертную.
Уже в роддоме, в первую ночь, когда малыш боролся со мною за молоко, которого не было, и в момент, когда он, связанный пелёнками, взял грудь, я поняла, зачем и почему люди рожают вторых, третих детей, разглядывая такого моего и такого теперь отдельного человека на моих руках.
И глядя видео, где мальчики падают с велосипедов, где молодые парни разбивают себе коленки и лбы на скейтах и мотоциклах, где мужики в подпитии куда-то влетают очередной раз, я сжимаюсь вся внутри и совершенно не знаю, как я буду с этим справляться.
Теперь эта боль всегда со мною.
Рождённая в пустоте под диафрагмой в момент, когда его вынули из меня… хотя я уже даже почти не верю, что он был когда-то так недавно внутри и я гадала, как он там выглядит…
Будь здоров, малыш.
Расти большой.
Мы попробуем всё самое хорошее…

Яромир 18 июля 2016

malish

Pregnant

2

По истечении времени такое странное состояние как беременность ощущается как сон… Я и в малыша на руках не очень верю, а то, как он был внутри, уже забывается совсем… Темболее, что у меня беременность проходила просто и несложно. Нечего особо вспоминать было б, если бы я не писала дневник все 8 месяцев. И за весь срок я так и не дозрела сфотографироваться как-то интересно, чтобы осталось что-то на память красивое. Как обычно кажется, что время ещё есть :) Ну кроме нескольких фото, одна из которых в этом посте. Это фото буквально перед отправкой в роддом.

Сегодня в трёхмесячную датку рождения Ярика кладу одно фото.

1441661095

Днев 07.07-20.07

1

7 июля в 18:45

Всегда читайте инструкции.. Нам свекровь привезла пакет подгузных трусов японских. Их сложно одеть и ещё сложнее снять, например с какашками… И только сегодня я нашла на этикетке цу о том, что их не надо снимать! Их просто РВУТ по боковым швам! :) :) :) :)


9 июля

«Как происходит подавление воли?  http://www.pravmir.ru/kak-zashhitit-rebenka-ot-rastleniya-i-seksualnyih-domogatelstv/

Один из важных моментов в подавлении воли ребенка – его готовность подчиняться взрослому.

В принципе у всех маленьких такая готовность есть, но её можно или культивировать (словом – «взрослых надо уважать», «ты видишь: взрослые разговаривают, не лезь» или делом – показывая превосходство, неравнозначность), или дифференцировать (научить ребенка пониманию того, что не всех и не всегда надо слушаться, что нет априорности). Тут вопрос самоорганизации родителей и уважения к ребенку.

Частный случай вышеописанного – неумение ребенка сказать взрослому «нет». Умение отказывать очень важное, это одно из первых умений которыми сознательно наслаждается человек. Но это умение очень активно и настойчиво на корню гасится родителями. Мотивы понятны, но зачастую усилия превосходят «необходимый уровень самообороны».»

(далее…)

malish

ЧБ

1

20 июля 2016

Эксперименты со светом и цветом :)

Я вспомнила, что вообще-то любила фотографировать на НОРМАЛЬНЫЙ фотоаппарат :) А не на телефон. И вот иногда теперь щёлкаю. Потому, что как сказала моя новая зеленоградская знакомая мамочка «Тебе тоже иногда кажется, что он самый милый на свете, а кто так не думает ТОТ ВЕДЬМА!!!» ^_____^

malish

Молочные реки, сисечные берега

1

Это пост о вынужденной пастеризации грудного молока, которую пришлось делать, чтобы выяснить – билирубин у малыша повышен от “желтухи грудного молока” или от чего-то ещё. По анализам билирубин был 115 – 120. Малыш неделю принимал вместе с пастеризованным молоком ещё урсофальк и виферон.


Пастеризация молока грудного проходила сложно. Если на вскармливании малыша “по требованию” мне и ему всего хватало – он прикладывался к груди, ел сколько хочет, и отклеивался без скандала – то с бутылками вышло очень СТРАННО.

Я сцеживалась ручным молокоотсосом Авент и обнаружила, что молока у меня не так уж и много ЗА РАЗ. От 60 до 80 миллилитров можно было добыть из двух грудей. Ночью ближе к концу недели сцеживания за раз получалось прямо около 130 миллилитров – целая бутылочка Авентовская. Ну и как бы ок – пастеризуй и пои. Но фигушки. Это количество молока вырабатывалось и добывалось не раз в час. И даже не в два. Приходилось сидеть и доиться. Пастеризовала я по методу из статьи http://www.milkmama.info/info/74/pasterizaciya-grudnogo-moloka.html 

Вкратце это выглядит так – сцеживаюсь в молокоотсос какое-то время – пару часов за несколько раз. Стерилизую стеклянные баночки в кипящей воде. Переливаю в эти стеклянные баночки молоко  – удобно оказалось просто купить крошечные банки для консервации с самозакрывающимися крышечками с хлопкОм. Жду, пока в молоке на водяной бане появятся пузырики по краям. Снимаю. Закрываю крышкой и остужаю под крышкой – в ледяной воде или просто на столе. И только после этого можно кормить. Пастеризация порции из 120 мл, разлитой на три баночки, занимает полчаса примерно. Потом надо кормить и цедить снова, снова копить молоко, которое малыш выдувал за 5 минут…

А малыш хочет кушать когда хочет, а не когда мы изволим ему погреть молоко. Потом фигня в том, что из бутылки пить реально проще. Даже из отличных сосок Авент номер 1, похожих на грудь своей широкой куполообразной формой. Из груди сосать тяжелее и дольше, хотя молоко у меня иногда просто струями лилось само под давлением внутренним – только успевай глотать.

И вот малыш выдувал бутылку молока за 6-10 минут, а пососать что-то ему всё равно хотелось. Так как раньше он ел подолгу – по 20-30 минут. При этом надо ему, чтоб иногда можно было и глотнуть молочка в перерыве между холостым чмоканьем соском под конец еды. Соску он взял в результате. И она его умиротворяла. Но не особо помогала, когда молоко он выпил, хотел бы ещё пивнуть и хотел бы поспать устроиться с сиской во рту и в мире со всем миром. Молоко кончается, пустышка не подходит под параметры умиротворения, сиську не дают. СКАНДАЛ. Мальчик Яр начинал плакать и кричать. Причем нотки плача были совершенно горестные и безутешные. В какие-то моменты я плевала на этот сраный билирубин и прикладывала малыша к груди.

За неделю этой херни малыш извёлся. Стал дёрганый, недовольный. Он мало спал днём. Уложить его, вроде бы СЫТОГО и чистого, не получалось никак – он сидел, таращил глаза и дико рукомашил и дрыгоножил. По вечерам его вырубало, конечно, к счастью – уставал кроха целый день маяться бессонницей от нервяка. А ночью я кормила его грудью полностью, так как представить себе возню эту хренову с подогреванием молока не представляю возможным просто в ночи! И под вечер молоко у меня кончалось, когда я вынуждена была накапливать его в несколько заходов, а малыш выдувал всё сразу и ещё и был недоволен, недополучив эмоциональной составляющей кормления.

Теперь я вижу, что искусственное вскармливание это адище для ребёнка самого. Не знаю уж, чем оно удобно маме – стерилизуй, отмеряй, подогревай, мой, храни бутылки и банки, покупай банки все эти за дорого… Ну кому-то подходит или кто-то не смог кормить своим молоком – бывает всякое и каждый долбиться как хочет. Но то, как наш малыш реагировал на смену кормления и на отсутствие общения с тёплой, яростно нужной ему сиськой, как предметом психоэмоциональным, я ОЦЕНИЛА.

Последний день, после беседы с Алёной, мы плюнули на всё это дерьмо. Вечером после звонка я дала малышу грудь. Он счастливо вцепился в неё и отдохнул. Точнее сначала он ужасно дёргался, выгибался непроизвольно, головку откидывал и дрыгал ногами. Выглядит стрёмно – как будто ему больно или плохо. Но на деле это было как бы нервный тик всем телом – отражение его внутреннего неспокойствия… Но в конце концов от умиротворился. В результате спать лёг не в 22:30 – 23:00 как обычно, а полдесятого. Заснул как бревно, пообнимавшись с грудью. Не проснулся почти в полночь, когда я сама пришла его переодеть и поменять подгузник – над раковиной висел спя и даже не поел. Проспал до почти 3 ночи, был выловлен в моменте тихой копошни с закрытыми глазками, и накормлен сиской. Проспал до почти 7 утра. Снова ел. Был положен к нам в кровать, где ещё придавил до 9 с хреном утра. Просыпался тихий и улыбающийся. Бедный малыш… Упоролся за неделю экспериментов по велению врачей…


Еда из груди очень важна. По крайней мере нашему малышу. Я так сражалась с орущим малышом и с отсутствием молока в роддоме, что очень ценю этот момент – вроде простой и физиологический, ничего особенного – но такой, как оказалось, важный эмоционально…

Анализ мы сдали спустя выходные. Получили результат ещё через 4 дня у врача. Билирубин снизился до 74. Норма конечно примерно 25, но прогресс налицо. Тоесть билирубин повышен у малыша от несовершенства ферментной системы переработки моего грудного молока. Но дело в том, что неделю малыш пил снова простое молоко из сиськи и снова стал желтее. Тоесть если сдать сейчас анализ, то наверняка покажет, что билирубин вырос!

Меня несколько человек уже убеждали, что не надо возиться с этими пастеризациями и всё пройдёт само. Осталось под вопросом то, что щелочная фосфатаза по нормам поликлиничным выше, а по нормам, найденным в интернете, совершенно в пределах нормы – какая-то чушь. Теперь нас направили зачем-то под какие-то лампы (не те, даже, как в роддоме, а что-то другое) и я вынуждена буду пойти и попробовать греть малыша. Надоела мудянка эта уже с реально здоровым малышом. Но я не хочу профачить что-то плохое и серьёзное.

Не знаю, как и быть… Всё это очень нервирует потому, что гарантировать, что всё будет зашибись без каких-то действий, не может никто. А вся ответственность на мне.

ishu_thu.jpg

Шаттер метёт

2

Пришло мне этакое письмо внезапно

Я как-то поразилась и ответила

На что получила ответ от стока

А потом и по-русски

Скажем так – во дают! Ещё б засуспендили просто так, за компанию…

malish

Дневник 2406-0707

1

(далее…)

malish

Дневник с 13.06–по 23.06.2016

6

(далее…)

malish

Дневниковое (фб) – 31.05.2016 – 11.06.2016

1

23 мая в 13:02 У малыша зеркальные глаза… Наши с Пи обычные, а у Яра — отражающие все металлические зеркальные шарики. Даже сложно зрачок рассмотреть.


Яр толком не дал насладиться погодой — раскряхтелся и мы мало походили, полдороги носив его на руках. #яробудни Коляска в комплекте с автокреслом на базе удобнее люльки, конечно. И вообще коляска с одной стороны супер и красивищная, с другой — не для нашей квартиры, не для нашего лифта, не для нашего хэтчбэка… Надо будет думать над складной компактной раскладушкой с возможностью горизонтального раскладывания.

13183541_263382627384644_1621640112_n | by ArchiAnna


23 мая в 22:51 а ещё у Яра выросли ресницы. они были, но какие-то короткие неконкретные. а теперь стали хоть и светлые, но заметно длинные.


24 мая в 7:25 В ночи, примерно полтретьего, до пробуждения ребёнка поесть, я подскочила в кровати, услышав ВОЙ 0___0 Подорвалась ко всем — к тихо сопящему пока еще младенцу, потом метнулась к собаке, которую вырвала из комка одеялец и прижала у себе, чтоб понять, что случилось… Готик твращился на меня в сумраке, нерешительно подрагивая. Поняла, что он ок. Спросила Пи, разбудив, слышал ли он вой. Нет, грит, не слышал. Окончательно подумав, что меня опять вштырило, я пошла под одеяло.
Когда ребенок проснулся и начал маяться пуками, мы закопошились вокруг него и в процессе возни я вдруг услышала вой реально на фоне за стеной. Только куда тише, чем мне показалось во сне.
Тут я вспомнила. У нас ктото завел собаку, которая часами лает днем — видимо оставленная одна. А теперь еще и воет в ночи… Прекрасно.
Одно радует. У меня не едет крышечка.

(далее…)

rrrrrawwwww.jpg

Колыбельная на новый лад

0

wolf

 баю баюшки баю
ляжем вместе на краю
прийдет серенький волчок
тихо ляжет под бочок

подвернёт пушистый хвост
в руку ткнется мокрый нос
баю баюшки баю
скажет — песню вам спою

про тенистые леса
в роще птичьи голоса
про олений тихий шаг
ветер воющий в ушах

про спокойный лунный свет
волчий песенный обет
баю баюшки баю
в стаю вас зову свою

вместе бегать по лесам
волчим верить голосам
баю баю баю бай
поскорее засыпай

car-road-story.jpg

Поисковые запросы по google.com analytics

2

Я всё ещё не устаю поражаться поисковым запросам, ссылающим гугл на мой сайт LUMB.RU. Вот очередная порция “нарочно не придумаешь” на 23.05.2016

приключение какашкипруф

порно комиксыну тут есть один

капитан черный лорд – ЧЁ?

курносые голуби фото 3d – ээээ….

приключения какашки 

приклячение какашки 

сросшиеся пол губы фото – ШТААА????

бабы дружат против — кого?

барбсг — ась?

бегемот адская лошадь – речная, не адская лошадь :)

волосатый гриб – есть такой

галереи фото ж – Ж? это “Ж” неспроста!

гриб похож на член

гриб похожий на писюн

гриб похожий на хер

гриб похожий на член 

грибы похожие на член – что интересует людей? члены! да вот, пожалте – хуёвый гриб

грустная рыба  - и такое есть

девочки пихают придметы в нутрь истории – ШТАА??? а вот такого у меня нету!

единорог живой купить – ну-ну :))))) много ж вас, дурачков, кто ищет живого единорога

звезды нарисованные в виде пениса – ЧЁ???

знакомства сперма – ну вообще ни в красную армию…

какашк – прост и ненавязчив!

картинки с улиткой – МНОГО!

кладбищенские грибы — ээээээ э?

кластерные дырки болезнь – трипофобия, чуваки

клубника эскейп – куда?

кто автор книжки приключение какашки – я автор :) и чего?

малолетние вагины фото – БЛЁЁЁЁ ДА ЛАДНО!!!!

морская ракушка похожа на пенис белая прозрачная

морской член – Гуидак, ребзя

наброски карандашом порно – :))))))

обезьяна с голубыми яйцами - верветка!

огонь приключения какашек — :)))))))))))))))) зажигай!

пизда с зубами – воу-воу, ну это вы полехше!

порно мзей

порно музей  — есть такой

похождения какашки 2 – а вот этого нетути )

приключение какашки купить книгу в москве

приключение какашки сколько продано

приключения кака шки

приключения кака шки читать

приключения какашки текст

рассказ жизни какашки — пять лет прошло, ПЯТЬ! а вы всё ищете какашки…

рассказы шуры каретного да идите все на ууу – ээээээ?

русская бабушка увидела дедушкин хуй и испугалась – )))))))))))))))))) это просто за гранью добра и зла что-то!

рыба лумб – чё?

рыбка которая заплывает в пиздуесть такая

сказка история какашки

сказка приключение какашки

сказка про какашку читать

улиткины какашки фото – люди постоянно ищут какашки! а я один раз нарисовала какашку и меня осудили тысячи :)

устала от людской наглости – да, это про меня ))))

фенобарбитал – не продаю :) но есть :)

фото шарикы в пиздеэ – ПХАХАХА )))) ШИТО???

эро точки пиписьки – вы о чем ваааще? :))))

яйца голубого цвета – у верветок!

malish

Днев 23.04-18.05.2016

0

Теперь дневники будут пока никакие, прямо скажем. Я переместилась в бумажную книжку, куда пишу всё про ребёнка и рисую там зарисовки чб. Тут буду собирать ссылки.


23.04.2016

insta | by ArchiAnna

(далее…)

13129976_569992489844905_1672141162_n

Весна новой жизни

9

Итак — уровень “Роддом” пройден. Тара-рара-рара! Впереди новые уровни, этапы и ступеньки. Но эти физически на удивление несложные, но морально не совсем простые 9 месяцев закончились.

Кому странно, что я ни с кем не поделилась такой информацией, как беременность (а я не то, что в жж – я вообще не рассказывала никому до последнего, включая родственников вообще, и только единицам сказала на грани события), тот не понимает, что такое беременность в возрасте под сорок лет. Тем непонятно, что значит идти на скрининг, где машина, делающая скрининг, на автомате ставит повышенный риск синдрома дауна и тебя гонят сдавать кровь. Тем непонятно, что значит давно уже знать о пороках сердца у детей старородящих… Те не знают, что женщинам “за” многие любят намекнуть, что мол “поздно же уже” или “а что вы хотели” или “вы старая”… Вообще к счастью меня не затронула массовая бестактность и хамство, меня никто ни разу не обидел, мне везло на адекватных врачей и людей вообще, но о фактах таких я знаю. Потому это моё дело было только моим. Я хотела поддержки, конечно, и мне её давал самый близкий человек. Докладываться сверхтревожным родственникам и отвечать на назойливые, лично мне ненужные, расспросы о том “ну как там” и “когда уже” и тыды и тыпы – увольте. Не вижу смысла в этом и видела вред лично для себя в постоянной нервотрёпке и вторжении в границы моего бытия.  Я берегла нервы, ходила к психологу и держала язык за зубами. Я писала 8 месяцев дневник в ЖЖ, скрытый от всех, кроме меня самой, в отдельную группу и делилась там всем, что болталось в голове. Кто хочет из френдов почитать поток мыслей и фото за 8 месяцев, маякните – я добавлю в группу.

А теперь хочу написать в открытую о последнем уровне начального этапа увлекательной игры “МЭЙБИ БЭЙБИ”….


с 11 апреля по 14 я лежала в патологии по направлению из ЖК. Болтовня об этом – в подзамочных записях в ЖЖ.

 

(далее…)

ddd

Дневник до 10.4.2016 и кучамала

1

(далее…)

brain-hat1

Внутренний Критик: кулинарная книга самоедения

2

Внутренний Критик: кулинарная книга самоедения  — отличный пост. Я бы прям знала даже, кому его выдать из известных мне людей, чтобы снизить накал дерьма в голове. Но увы, спасение утопающих – дело их же рук. Пока у человека самоосознание  не наросло, внедрить ему в башку извне мысль о том, что он живёт в аду гнилой саморефлексии и ненависти к окружающему миру через призму ненависти к себе и сраного внешнего локуса, не получится.

Как проявляется Внутренний Критик?

Паранойя. “Какие у тебя красивые глаза! – Ну ясно, значит, всё остальное страшное.” “О, у тебя юбка красная сегодня! – Ааааа! Не нравится? Слишком яркая? Не идёт мне? Дурацкая?” “В Интернете написали плохое про аудиторов Москвы? Меня имели в виду, я же аудитор и в Москве.”

Создание привычной среды. “Хм, а мы, кажется, опаздываем! – Ой всё, это намёк, я виновата, я слишком медленно шла…” “Прошу тапками сильно не кидать, хочу вот что спросить…” “Я какой-то рукожоп. Всё думаю и думаю об этом. Телевизор повесил вот косо сначала… Две недели назад.”

Искусство маскировки.  “Ой, извините, я вам на ногу наступил. – Да ничего, я уж на спину вам плюнул! Ха-ха-ха, шутка!”  “Ужасно люблю его, дебила.” “Извините, я понимаю, что эта тема уже всем надоела, но…”  “А вот наши фотки. В квартире бардак, на голове гнездо – внимания не обращайте.”

Персональный котёл с кипятком.  “Как вы отлично развернули эту мысль! Невероятно! – Ой, да это я случайно, в голову как-то пришло. Обычно я так не могу вообще-то.”  “Ничего у меня не получается, я бездарь. Ну и что, что у меня вышло пять книг и шестая готовится, я участвую в литературных мастерских и сижу в жюри литературного конкурса.Ничего у меня не получается, я бездарь. Ну и что, что у меня вышло пять книг и шестая готовится, я участвую в литературных мастерских и сижу в жюри литературного конкурса.” “Прочитала книгу «Общаться с ребёнком. Как?». Я всё-всё уже упустила…”

Вина, стыд и запрет на удовольствия.  “Не могу находиться в покое, должна всё время что-то делать, иначе себя сожру.”  “Кто много смеётся, тот потом будет много плакать! Мне это ещё мама говорила.”  “Не могу тратить на себя деньги, даже если мне реально что-то нужно купить. Просто не могу и всё. На других могу…”

Котёл с кипятком для всех.  “Как не стыдно так говорить!”  “Унитаз – лицо хозяйки.”   “Не выпендривайтесь своими дипломами тут.” “Господь терпел и нам велел.Господь терпел и нам велел.”

И что делать-то со всем этим? Неужели что-то можно? Что конкретно делать – сильно зависит от того, в какой вы фазе по отношению к своему Критику. Какие есть фазы? Читать дальше много и подробно : http://f3.livejournal.com/111879.html


Бонус: авторские посты Дети и родители, пациенты и врачи – о том, как взрослые люди впадают в детство, ставя врачей на родительскую позицию и Что же из этого следует?

art-diary2-01_thumb.jpg

Днев 16.3-29.3.2016

2

(далее…)

IMG_20150329_101643.jpg

Вертеп

3

вертепчик 2015 декабрь

У матери нашла как-то “раёк” или “вертепчик” рождественский. И мне не нравилось, как он покрашен. Забрала его как-то и валялся он у меня, пока руки не дошли – я его перекрасила. Сделала немного фоток процесса. Пущай тут полежат.

(далее…)

IMG_20150912_183800.jpg

Конура

1

Сделала я логотип с собачкой и мне Шызаиц подкинула фото с футболками хозяев логотипа.

doghouse2 | by ArchiAnna

doghouse1 | by ArchiAnna

brain-hat1

Иррациональное VS Рациональное

3

Тезисы с моей когнитивной терапии.  И – это иррациональные, противоречащие логике, неразумные, нецелесообразные, не обоснованные убеждения человека. Р  — рациональные, полезные для жизни, чистоты разума и лёгкости бытия установки. Конечно это краткие тезисы, которые внатуре с середины прошлого года я обсуждаю подробно с психологом и просто прочитав эти краткие сентенции, тяжело понять суть и принять на веру то, что подобные иррациональные установки следует отметать и выжигать из своего разума, замещая их рациональными помощниками жизни. Ну я всё равно это оставлю тут для себя, т.к. мои папирусы с терапии уже приходят в негодность физическую, истрепавшись.

И

У меня никогда не должно быть дискомфорта и боли.

Р

Редко можно достичь чего-либо без дискомфорта. Я могу справиться с дискомфортом, хотя такое состояние мне не комфортно.

И

Лучше избегать, чем противостоять жизненным трудностям.

Р

Так называемый “лёгкий путь” оказывается самым трудным.

И

Я нуждаюсь в ком-то более сильном, чтобы я могла на него положиться.

Р

Лучше действовать, а думать независимо, хотя в этом есть некоторые риски.

И

Прошлое является причиной сегодняшних проблем. Потому, что те давние события сильно повлияли на меня и будут продолжать действовать.

Р

Мы можем учиться на собственном опыте.

И

Это ужасно, когда дела идут не так, как должны.

Р

Это плохо, что дела часто идут не так, как хотелось бы. И было бы желательно изменить ситуацию так, чтобы дела пошли лучше. Но если этого изменить нельзя, то надо принять ситуацию такой, какая она есть.

И

Мне следует быть очень настороженной в отношении неопределённых или потенциально опасных событий.

Р

Лучше встретить опасность и нейтрализовать её. А когда она неизбежна – принять. Проблемы решают по мере возникновения.

И

Я ничего не стою, если я не очень компетентна и не добиваюсь успеха в своей главной деятельности.

Р

Полезнее воспринимать себя несовершенным созданием, подверженным человеческим слабостям и ошибкам. Лучше просто заниматься своим делом, чем испытывать необходимость в успехе.

И

Должно существовать идеальное решение возникшей проблемы. Я должна быть уверена в себе и полностью контролировать ситуацию. 

Р

В нашей жизни много неопределённостей, но можно наслаждаться жизнью, несмотря на это. 

И

Меня должны любить и поддерживать все, кто мне небезразличен.  

Р

Желательно и полезно уважать саму себя, получать одобрение окружающих в конкретных делах и любить самой. Не просто “ты молодец”, а “здорово у тебя получилось это”.

И

Когда люди поступают плохо или нечестно, они заслуживают порицания, осуждения, наказания. Они плохие, омерзительные личности.

Р

Определённые поступки неправильны и антисоциальны. И те, кто их совершают, поступают так по глупости или в силу своей невротичности.

И

Эмоциональные переживания вызываются внешними факторами.  У меня мало возможности влиять на свои эмоции и управлять чувствами.

Р

Эмоциональные переживания во многом определяются нашим отношением к событиям. Человек приобретает надёжный контроль над отрицательными эмоциями, если стремится изменить собственные ненаучные ошибочные взгляды, создающие эмоциональные проблемы.

40045_2.jpg

Дневниковое 8-13 марта 2016

1

(далее…)

noga

Устные и письменные люди

0

Интересная теория про разность восприятия. Условно говоря по мнению автора – есть УСТНЫЕ люди, ПИСЬМЕННЫЕ и ВИЗУАЛЬНЫЕ. И они совсем по-разному воспринимают мир, выражают своё восприятие и имеют возможность найти понимание. Частичная цитата:


Устный человек – констатирует. Кто это, что это и что они делают. «Вот это стул, на нём сидят. Вот это стол, за ним едят». «Кажется, дождь собирается». «А у вас молоко убежало». Это удовольствие от умения обращаться с предметами, которые под рукой, и знать имена и названия, — детское счастье первых десяти лет жизни. Представьте маму, которая гуляет в городском парке с пятилетним ребёнком.

- Мама, жук! – говорит ребёнок, первым заметив жука на асфальте.
— Замер, не движется, — отвечает устная мама.
— Жуки относятся к классу членистоногих. Как у всех насекомых, у них по шесть лапок, — отвечает письменная мама.
— Жук как жук, — отвечает визуальномедийная мама. – Смотри, там какое-то представление собираются показывать, пойдём туда.

Разверните ситуацию в других декорациях: взрослые мама и дочь выбрались по магазинам. В какой-то момент времени в сумке дочери дзинькает телефон, оповещая о получении смс.

- Тебе смска пришла, — констатирует устная мама.
— Телефон в сумке, — отвечает устная дочь. – Потом посмотрю.
— Если ты не будешь уважать мои границы и моё право на собственную жизнь… – взвивается в аналогичной ситуации письменная дочь. – Я сама буду решать, когда мне смотреть мои смс!

Спросите современную городскую женщину, есть ли у неё дача и делает ли она заготовки на зиму, «закрутки». Та, кто однозначно и с удовольствием посвящает время труду на земле и созданию запасов на зиму, и ответит «да», будет примером устного мира, а та, кто ездит на дачи других в гости и при мысли о стерилизации банок вздрагивает, ответит «нет», и будет примером письменного или визуальномедийного мира (первая подведёт идеологическую базу под «нет», вторая просто пожмёт плечами «мне этого не надо»).

Устные люди словами именуют, констатируют, поэтому речь их выглядит следующим образом:

Бабушка- внуку: — Ну что, теперь в садик будешь ходить!
Родственники – родственникам: Совсем большая стала! Невеста!
Родственники-родственникам: Всё, вырос уже! Жених!
ЖЖист – Жжисту: — Пятничный псто!

«Банальный», «тупой», «очевидный» разговор раздражает людей, устроенных так, что в них устного мало. Они разговоры «ни о чём», где констатируют факты «где купила» и «как готовила», не поддерживают. Сериалы, которые они смотрят, обязательно с детективным или каким-то познавательным «бонусом» (устные люди любят сериалы типа ЗАГС, про то, как родился, развёлся, женился главный герой). Не-устный человек не может постигнуть, почему «Она подстриглась» или «Она надела новые бусы» это событие. Он живёт в мире, где нет закольцованного времени и однообразной жизни.

http://ru-psiholog.livejournal.com/3038157.html  и http://m-d-n.livejournal.com/364196.html


По этой теории мне становится понятнее несостыковка у меня с некоторыми людьми в плане общения. И да – для меня разговоры “кто куда пошёл во сколько часов и что надел и что купил за сколько денег“ довольно “тупы”. Кто-то общается с кем-то в таком ключе – да флаг в руки, пожалуйста общайтесь. Только я для себя не вижу смысла обсуждать это вот всё, это скучища смертная для меня и не вижу повода ломать свою психику общением в ключе “а вот растёт цветочек называется залупендия южносеверная” – для меня лично не важно, как “цветочек” зовут, зато важно, что “цветочек” имеет оттенки цвета, запах, применяется в медицине и растёт где-то ещё, где я была за много километров отсюда, например – но это я обсуждать не хочу, это внутри меня, мои знания и переживания и если не спросили моё впечатление, то я молчу. Самая беда когда я понимаю, что мне скучно выслушивать название каждого цветочка или перечисление того, что посадили родственники в садике, а собеседник не понимает, что у меня могут быть другие желания и собеседнику плевать на мою возможную скуку и он учитывать мои желания слушать это всё, хотя б спросив — интересно ли мне вообще, не собирается – типа я почему-то “должна” всё это слушать. :/ Вот тут беда прям.

lego6.png

Конструктивные отношения

1

С чего начинаются конструктивные отношения

Конструктивные отношения могут создавать лишь люди, верно расставившие приоритеты в жизни.

Психотерапевт Михаил Литвак, базируясь на своем опыте и многочисленных научных трудах предшественников, считает, что система ценностей должна быть такова:

Первое место — я сам.

Второе место — мое дело (и человек, помогающий мне в моем деле).

Третье место — любимый человек (если любимый человек является партнером по любимому делу, он переходит на второе место)

Четвертое место — дети.

Пятое место — родители.

Важно: эта система ценностей одинакова для мужчины и для женщины.

Конструктивные в противовес ДЕструктивным. И да, это всё верно.

Это даже жизненно логично.

Но почему-то дохрена пожизни примеров, когда эта система уродуется, искажается и на фоне этой уродливости возникают дисфункциональные семьи.

Опишу то, как я вижу эту систему и в чём логика.

В системе ценностей человека, сам человек должен сам для себя занимать первое место. Нет, это не эгоистично. Да, это здорОво. Потому, что от развитости личности (развитием которой обязан заниматься САМ человек с определённого возраста, а не кто-то сторонний) зависит качество жизни этой личности. От эрудированности, развитого науками и жизнью интеллекта, от увлечений, обогащается костяк личности, укрепляются моральные устои и растёт внутренний стержень, на который нанизываются жизненные события и умение с ними справляться, надеясь в основном на себя, но принимая помощь.
К развитому как личность человеку тянутся люди. Нет, не правда про “будь проще и потянутся” – будь ценнее, умнее, сильнее, демократичнее, привлекательнее как личность – тогда потянутся.

И это “Я” без своего любимого пожизненного дела, того, что горит огнём в сердце, никуда не поедет. Без костяка внутреннего, состоящего из убеждений, из сил бороться со сложностями, из морали и правил – жить нельзя. А именно занятие Любимым Делом, увлечённость, горение души, является топливом для личности. Без развития чего-то особенного, что трогает струны души, личность не развивается. Кто в социуме привлекает повышенное внимание? Актёры, музыканты, писатели, увлечённые мастеровые люди – люди сильной душевной конструкции – люди с яркими идеями; с Делом, подкрепляющим эту душевную конструкцию. И до кого особо дела никому нету? До обрыганов, применяющих слово “уважаешь” спьяну, показывая тем самым, что у них большая пробоина в личности, которую они так вот наивно пытаются заткнуть чужим уважением, которое настоящей Личности нахрен не надо – уважать можно и нужно СЕБЯ.

А через уважение к себе приходит уважение к другим. Потому, как человек, уважающий СВОЁ личное пространство и время, понимает, насколько тяжело, когда внедряются, лезут в это пространство. И через любовь к себе приходит любовь к другому – научившись не казнить, не убивать себя за ошибки, не ненавидеть себя за промахи, признавать всё это и “мотать на ус”, но не жрать годами, человек способен так же относиться и к другим. Иметь меньше претензий, быть более благодарным…

И тогда, через любовь к себе, появляется любимый человек. Который остаётся рядом и не подвергается бытовому взлому границ и жестокому каранию за мелкие ошибки и промашки. И как прекрасно, если двух людей объединяют общие интересы или даже одно Дело – тогда две позиции сливаются и укрепляются, любимый человек встаёт нераздельно выше по ранжиру системы ценностей. В целом по-нормальному любимого человека выбирает сам человек и сам ответственен за эти отношения.

Через которые появляются дети. Которые, да, стоят только после любимого человека. Физически могут стоять где-то впереди – то время, когда в своей беспомощности нуждаются в постоянном уходе и внимании. Но как только дети начинают провялить себя, как отдельные личности, они должны встать на положенном им месте – позади избранника жизни, который в эмоциональном плане всегда должен учитываться выше, так как он избран самим человеком и как сформированная личность ценнее продукта любви — ребёнка. Которого далее можно формировать вдвоём-вместе.

Родители занимают последнее место. Да, я полагаю, что “долги” детей родителям, на которые некоторые родители намекают или о которых заявляют прямо, отдаются не родителям, а ДЕТЯМ детей. Такова жизнь. И даже пытаясь противодействовать этой схеме, человек в неё – со скандалом, ненавистью, жертвами — всё равно вынужден укладываться – только чем больше он сопротивляется, тем больнее он в эту форму помещается – когда руки-ноги-претензии-истерики торчат, то синяков не оберёшься.

Люди рождают детей и дают им сначала всё, что хотят, потом то, что могут. Потом некоторые из родителей не могут остановиться и всё всовывают и впихивают то, что уже не нужно выросшим детям, готовым к самостоятельному функционированию. И, впихивая это в порыве эгоизма, не могут осознать, что всё, что они пытаются всунуть в убогую формулу “я для вас всё, а вы…” как раз движимо только эгоизмом. Который подсказывает, что потраченное за жизнь хочется потребовать назад! Сложно осознать, что потратив много лет на выращивание нового человека, ты не получишь назад свои “вложения”. Нет, не получишь. Все накопления, которые образуются в новом человеке, пойдут в счёт следующего нового человека, произведённого ребёнком. А родитель, основываясь на том, что он вложил хорошего в ребёнка, может лишь надеяться на то, что вложил он то, что нужно, чтобы думали о родителе хорошо и имели ввиду.

И нет, никто из детей не обязан становиться родителю “мамой”, решать проблемы и подтирать нос. Дети обязаны это делать в сторону своих детей. И странны родители, впадающие в эмоциональное “детство” и требующие, как грудники, повышенного внимания к себе, забывая о том, что они всё ещё старше своих детей и должны бы быть мудрее, целее и сформированнее, как личности.

И тут мы возвращаемся к началу спича. К самоформированию! Которое лежит в базе всей этой конструкции. И которое даст человеку уверенность в себе и любовь к себе – закапсулированность на самом себе, границы и территорию себя. Даст человеку уважение и любовь к миру, позволяющие выбрать из этого мира для себя одного единственного любимого или принять от судьбы то, что будет дано миром. Вследствии этого выбора человек произведёт детей, завершив петлю и направив её в новый виток. И имея самость и личностный стержень, человек, запустив новый виток, продолжит саморазвитие сам по себе, основываясь только на себе, без привязки к произведённым детям и не цепляясь якорем родителей, остающихся – селяви — на прежнем витке жизни.

Жизнь это спираль.

Как звёздная система в галактике, как галактика во вселенной — движется вокруг своего центра, но всё время летит вперёд, рисуя эту спираль своими траекториями в бесконечности. И тот, кто противится этому движению, страдает и погибает. Потому, что всё это неостановимо и неизбежно. Вопрос в правильном восприятии. Потому, что происходящее происходит само по себе. И только сознание накладывает разноцветные фильтры на взгляд человека. И солнечное это стёклышко оранжевого цвета или закопчённый беспросветный грязный кусок – зависит от каждого человека внутри его головы.

г | by ArchiAnna

ddd

Днев 15.02 — 06.03

3

(далее…)

noga

Black-VS-White

2

http://kachura-nataly.livejournal.com

Когда-то в юности я где-то подцепила такую сентенцию, что крашеные в тёмный цвет волосы юной девушки старят эту девушку, а крашеные в тёмный цвет волосы женщины в годах молодят эту женщину. Ну и запомнила это.

Безусловно есть всякие цветотипы внешности, сочетание комплекции тела, цвета кожи и волос… Но часто я видела именно что выкрашенных в могильно-черный молодых старух и пергидрольных молодящихся старых куриц.

Кто рассказал всем любительницам блонда, что в за гранью 50 лет блонд их “освежает”? Ну со стороны же глядя на других, зачастую становится понятно, что белые волосы идут далеко не всем. Именно БЕЛЫЕ (жёлтые, пшеничные, блонды). При блондах лицо расплывается в блин, становится огромно-аморфным, не имея чётких границ. Блонды обязывают большинство к хорошему макияжу, как к средству сдержать своё лицо в границах разумного – надо красить глаза, подчёркивать брови, иметь контур рта, а не розовую дырку в лице.

При этом тёмные волосы (не обязательно черные-то) у возрастных женщин организуют контур лица, освежают его. Сделанные нормально брови меняют вообще внешность. Только это должны быть брови, а не невнятный кривой пух белобрысый над глазами и не приклеенные на лбу брежневские гусеницы.

Вот пример сбоку! Это какой-то стилист – случайно в ФБ наткнулась, пошла почитать и поразилась фото. 2004 год – размытое нечто песочного цвета на фоне песка. Ещё и свитерок в тему – один большой ком песка с глазами. 2014 – точёное (сомневаюсь что в блонде она толще в килограммах, но выглядит именно толще) лицо МОЛОДОЙ женщины, которая паспортно старше себя на предыдущей фото на 10 лет, а на вид – моложе, чем была 10 лет назад!

И дело не в лысости – она допустима, но идёт не всем — надо иметь приятную на вид форму головы, чтобы ходить именно ЛЫСОЙ женщиной. Дело в уместности, чтоли… Реально вот – просто поражает, как молодо и свежо выглядит женщина, ставшая на 10 лет старше и на целый пакетик волос легче. Чёткий образ, непростой, но привлекательный.

Написала это потому, что удивилась такому яркому примеру победы тёмного цвета волос над пресловутым, мифическим и таким же “девственным” как единорог, и доставшим уже цветом блонд.  Как сложно людям увидеть себя со стороны в новом свете, цвете… Да и вообще в новом. За что и страдают. Сами иногда этого не замечая.

sony-alpha-slt-a65-4

Мобилофото

1

me | by ArchiAnna me | by ArchiAnna

Просто дуракаваляния с новым мобильником. Наложение фильтров предустановленных на фото с фронтальной камеры, кстати снимающей очень достойно – качество съёмки фронткамеры просто удивляют после филипка.

ddd

Дневничок до 14.2.2016

7

(далее…)

lego6.png

ЦЦццццццЫтаТЫ!

2

«Великие умы обсуждают идеи.
Средние умы обсуждают события.
Мелкие умы обсуждают людей.»

(далее…)

ddd

Днев 01-04.02.2016 | Всё ещё ремонт

4

(далее…)

jopa_julia.png

И серый волк… 4

6

Я ни разу не была в восторге от мультфильмов про богатырей и так же не рада мультфильмам про царевича и волка. Я уже подробно рассказывала, насколько ужасает меня лично персонаж “конь Юлий” в мультфильмах про богатырей – пост “И эти люди…” – отвратительная уродливая тварь, которая с трудом определяется как лошадь (в основном из-за наличия копыт), несёт основной удар охуина в этих мультиках для меня, являясь Знаменем ЖОПЫ, которое гордо несёт через все мультики…

jopa_julia

Я подозреваю, что авторы мультфильма о чём-то нам всем хотят просигнализировать, пихая зрителям прямо в лицо с большого экрана огромные жопы. Или у главноего художника какая-то анальная фиксация… Или у режиссёров и авторов какое-то странное чувство юмора, связанное с жопой. Или они полагают, что пипл обычно в Рашке хавает жопы и задорно веселится при виде оных… Вариантов наличия жоп на экране много и эта выставка не прекращается – в очередном мультфильме про царевича и волка этих частей тела было немного, но качественно и акцентированно.

Вот жаждущая “культуры” царевна ходит по музею и после того, как античный бюст побывал в руках наших героев, его основание обваливается до формы жопы. Помоему это совершенно непрозрачная жопа – без намёков, так сказать. Потому, что античный бюст – мужской и намёка на  женскую грудь я не вижу.

2016-02-02_13-28-53 | by ArchiAnna

(далее…)

Вверх